여름

코로나 거리두기를 전국적으로 3단계, 4단계로 격상한 지금, 서울은 거리두기 4단계를 유지하고 있어요 거리두기 4단계는 1인 시위 외 모든 시위와 집회가 불가능한데, 오늘 8월 15일 광복절을 맞아 수십 개의 단체가 금지된 집회 강행을 예고하였다고 해요 광복절이 되기 전, 14일 오전부터 서울 광화문 일대 등 도심이 차벽과 펜스로 통행이 막히고 곳곳에 경찰이 배치되었어요 경찰버스가 주차되거나 철제 펜스가 설치된 장소에는, 50m마다 시민통행로를 설치하고 통행안내 경찰관을 배치해 우회로를 안내할 계획이라고 해요 경찰은 도심을 지나가는 차량과 시민들을 대상으로 검문을 하였다고 하는데, 인도에 차단막과 펜스를 세워 길목을 막고 지나가는 시민들에게 구체적인 방문지를 물었으며 회사명과 사원증까지 보여달라고 했다는..

안녕하세요 오늘은 저희 강아지가 먹고 있는 관절영양제를 추천해드릴게요! 저희 강아지를 데려온 지 2개월쯤 됐을 때 그냥 걷다가 낑낑거리는 게 생겨서 병원에 데려가자, 슬개골 탈구라고 수술을 해야하는것이 좋겠다고 했어요 강아지 슬개골 탈구 수술을 전문적으로 하는 곳을 열심히 찾아서 수술을 했는데, 많은 강아지들 중에서 저희 강아지가 유독 뼈가 약했는지 수술 후 회복 중일 때 수술부위가 부러지는 사고가 있었어요 부러진 다리 수술을 진행하고 회복을 하고 있었는데 강아지가 가만히 있으라고 가만히 있어주지는 않죠 ㅠㅠ 심하게 움직이면서 다리에 심은 핀이 휘어버리고 재수술을 하기엔 뼈를 부셔야 하는 큰 수술로 들어가야 했었어요 한번 사고가 있었기에 더이상은 손을 대고 싶지 않아 수술은 하지 않아서 한쪽 다리가 뻗정..

안녕하세요 오늘은 코로나 백신 예방접종 '부스터 샷'에 대해 알려드릴게요 코로나19 백신 접종을 완료한 사람에게 추가로 접종하는 것을 부스터 샷이라고 지칭하는데, 면역효과를 증가시키는 것으로 확인되었다고 해요 모더나와 화이자의 부스터 샷의 경우 많은 이야기와 외국 사례가 있는데요, 얀센 백신의 경우 1회 차 접종으로 끝났던 백신이기에 부스터 샷에 대해 궁금해할 사람들이 많을 것이라 생각해요 또한, 얀센의 경우 다른 백신의 비해 변이 바이러스 예방에 대한 효과가 떨어진다는 이야기가 있기 때문에 다른 백신을 맞고 싶어 하는 사람들도 많이 있을 것이라 생각하여 부스터 샷에 대한 정보와 얀센 부스터샷에 대한 정보를 알려드릴게요 코로나19 백신 부스터샷 부스터 샷 이란 [ 부스터 샷 - Booster Shot ]..

안녕하세요 저번에 이어 닭가슴살 스테이크에 빠져서 이번에는 허닭 닭가슴살 스테이크 6종을 구매해봤어요 다이어트와 근육 증가 시 단백질이 필수여서 가성비가 좋은 닭가슴살이 필수예요 단백질 많은 음식 추천 - 다이어트에 필수인 단백질 함량 다이어트를 할 때 운동하는 것도 중요하지만 다이어트 식단이 가장 큰 비중을 차지하고 있어요 특히 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방을 적절한 비율로 먹는 것이 중요하며, 더하여 식이섬 s-ummer.tistory.com 닭가슴살 대신에 단백질이 많이 들어있는 음식을 먹는 것도 당연히 좋아요 하지만, 닭가슴살을 먹는 이유는 조리도 간편하고 가격 대비 단백질 함량이 높아서 자주 먹어야 한다는 점을 생각한 가성비로 좋아 닭가슴살로 챙겨 먹어요 그리고 다이어트시에는 닭가슴살을..

안녕하세요 ! 코로나 이전에도 반려동물을 많이 키웠는데, 코로나 이후로는 반려동물을 키우는 사람들이 많이 늘었다고 해요 밖에 잘 나가지 못하고 집에 있는 시간이 길어지면서, 외롭거나 여유가 생겨서 키웠을 것이라고 생각이 들어요. 저의 경우 17년도 여름에 반려동물로 강아지를 데려와서 함께 살아왔어요 함께 살면서 가장 크게 느끼는 것이 강아지는 살아가는 내내 아기 키우는 것과 비슷하다는 생각이 들어요 뭐든 입에 넣고 보고, 떨어진 음식은 전부 먹어버리는 강아지들인데요 음식 조리를 하며 잘못하여 떨어진 음식을 순식간에 먹었다던가, 급여해도 된다고 생각하여 급여할 수 있는 음식들에 대해 알려드릴게요 강아지가 먹으면 안 되는 음식은 쿠토, 설사, 장기 천공부터 사망까지 이르게 하는 위험한 음식들이 대부분이에요 ..

안녕하세요 ! 제가 29일생이여서 코로나 백신 접종 예약 첫날인 어제 바로 접종 예약을 했어요 이번에는 10부제로 코로나 백신 접종 예약을 실시하였는데, 10부제를 관련해서는 아래글을 확인해주세요 [코로나] 백신 접종 예약 방법 10부제 대상자 및 예방접종 시스템 안녕하세요 오늘부터 19일까지 18~49세 코로나 백신 접종 예약을 실시한다고해요 이번에도 이전과 같이 질병관리청에서 신청을 합니다 아래 사이트에서 신청하시면 됩니다 코로나19 예방접종 사 s-ummer.tistory.com 이전과 마찬가지로 코로나19 예방접종 사전예약 시스템인 질병관리청내에서 예약을 하면 됩니다 [ 코로나 백신 접종 예약 홈페이지 ] 코로나19 예방접종 사전예약 시스템 코로나19 예방접종 사전예약 시스템 ncvr.kdca.g..

안녕하세요 오늘부터 19일까지 18~49세 코로나 백신 접종 예약을 실시한다고해요 이번에도 이전과 같이 질병관리청에서 신청을 합니다 아래 사이트에서 신청하시면 됩니다 코로나19 예방접종 사전예약 시스템 코로나19 예방접종 사전예약 시스템 ncvr.kdca.go.kr 20대 백신은 제일 나중에, 올해 말이나 내년쯤에야 맞을 수 있을 것이라고 생각하였는데, 생각보다 일찍 백신 예약을 받고 백신을 맞을 수 있는것 같아요 코로나19 예방접종 백신 접종 대상자인 18~49세는 1777만 3190명이라고 해요 이는 해당 연령 전체 2406만명 가운데 사회필수인력, 감염취약시설 종사자로 이전에 접종이 진행된 628만 8000여명을 제외한 숫자에요 코로나19 예방접종 사전예약 시스템 코로나19 예방접종 사전예약 10부..

안녕하세요 오늘 3일 중앙안전대책본부에서 국내서 델타 플러스 변이 사례가 2명 확인되었다고 밝혔어요 현재 국내서 처음으로 코로나19 델타플러스 변이 바이러스의 지역전파 사례가 확인된것입니다 델타 플러스 바이러스는 전세계 델타 바이러스 감염자가 많아지면서 델타형 기반의 추가 변이가 발생한 것으로 추정되고 있다고 하며, 델타 플러스 바이러스는 지난 6월 11일 잉글랜드 공중보건국에서 처음 보고되었습니다 [ 델타 플러스 변이 바이러스 ] 델타 플러스 변이 바이러스는 델타 변이주(인도발 변이)보다 전파력이 3배 더 강하다고 발표된 바이러스 델타 변이 바이러스의 스파이크 단백질 부분 유전자에 베타(남아공발) 변이 바이러스와 감마(브라질발) 변이 바이러스에 나타난 'K417N' 돌연변이가 추가된 것으로 알려짐 시간..

안녕하세요 코로나 19 4차 대유행으로 대부분 거리두기 3단계 이상으로 격상이 되었어요 가장 크게 변한 것이 저녁 10시 이후 영업금지, 5인이상 집합금지인데요 이로 인해 소상공인들의 영업이 계속 힘들어지고 있어요 코로나 5차 재난지원금 지급에 대한 이야기가 나오고 있고, 어느정도 발표되었는데요 그중, 소상공인 대상 버팀목자금인 5차 재난지원금에 대해 알려드릴게요 2021년 7월 24일 2021년도 제2회 추가경정예산이 국회에서 확정이 되었어요 기존 정부안인 최대 900만원 지급에서 최대 2000만원까지로 지급금액이 상향되었어요 코로나 소상공인 5차 재난지원금 코로나 소상공인 5차 재난지원금 지급대상 2020년 8월 16일부터 2021년 6월 30일 기간 사이 집합금지 및 영업제한 조치를 받았거나 매출이..

안녕하세요 이번에 정부에서 발표한 5차 재난지원금에 대해 알려드릴게요 처음에 하위소득 80%에게 25만 원씩 5차 재난지원금을 지급한다고 발표했는데, 기준이 확실하게 정해지지 않고 여러말들이 많았었다고 해요 지난 26일, 정부가 5차 재난지원금(국민지원금) 지급 대상을 확정했다고 발표했어요 기준 대상이 어떻게 확정이 되었고, 얼마를 지급하는지, 나의 건강보험료는 얼마인지 확인하는 방법에 대해 알려드릴게요 [ 기획재정부 사이트 발표 ] 기획재정부 카드뉴스 www.moef.go.kr 기획재정부 사이트에서 발표한 것을 토대로 알려드릴게요 ! 5차 재난지원금 5차 재난지원금 (국민지원금) 지급 대상 및 금액 이전에는 중위소득 몇% 하위소득 몇% 등의 소득기준을 통해서 재난지원금을 지급했었는데, 이번 5차 재난지..