안녕하세요 ! 오늘은 단백질 파우더 제품인 셀렉스 코어 프로틴을 소개해 드릴게요! 저는 운동을 하면서 단백질 식품인 이러한 단백질 파우더, 쉐이크 제품을 먹어본 적이 없어요 닭가슴살과 두부를 주 단백질 식품으로 섭취를 했어요 하지만 이러한 식품의 경우 단백질을 분해하고 섭취하는데 한계가 있다고 하더라구요 특히 저의 경우는 20대로 아직 건강한 몸을 가지고 있으나, 노화가 진행되는 순간부터 약 40대부터는 단백질을 흡수하는 능력이 현저히 떨어진다고 하더라구요 많은 단백질을 섭취하더라도 흡수량이 적어 10대 20대 보다 잘 챙겨 먹어야 한다고 해요 단백질을 조금 더 쉽게 섭취하기 위해서는 액체성분 섭취하는 것이 더 효과적이에요 제가 산 제품은 아니고 저희 부모님께서 산 제품인데, 저도 함께 챙겨먹고 있어요!..