안녕하세요 필수로 챙겨먹어야 하는 건강기능식품인 유산균 제품 추천을 해드릴게요 [ 유산균 정의 ] 유산균이란? 유산균은 발효에 의해 생장하는 세균 중 발효 결과 유산을 주된 산물로 생산하는 세균입니다. 유산균에 의한 대표적인 발효식품으로는 김치, 요거트, 치즈, 버터밀크 등이 있습니다. 유산균은 건강을 증진시키는 기능성을 가진 프로바이오틱으로 잘 알려져 있습니다. 프로바이오틱스 제품은 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있으며, 배변활동에 도움을 줍니다 유산균은 배변활동에 도움이 되는 것을 많이 알고 계실거에요. 이 뿐만 아니라 유산균은 다이어트에도 도움이 되요. 다이어트 시, 섭취량이 줄어 변비가 생기는 경우가 많은데, 이러한 것을 예방하고 도움을 줄 수 있어요 여러가지 유산균을 먹어보았는데,..